ID Reflex’ Sophrologie

3,10 

Comprendre et pratiquer la sophrologie-relaxation.

18 fiches – 9 volets

Laurent Betrel

2016

En stock

Description

L’ouvrage
Ce dépliant constitue une véritable leçon inaugurale à la pratique de la sophrologie, autant qu’un guide pratique de relaxation autonome.

Côté recto, les 8 premières fiches visent à bien faire comprendre le principe et le rôle de la relaxation et l’articulation des différentes parties d’une séance de sophrologie, pour en renforcer les effets bénéfiques par une pratique plus consciente, donc plus fine. Les parcours possibles pour devenir sophrologue praticien ou sophrologue caycédien sont également indiqués.

Côté verso, les différentes techniques de la sophrologie sont décrites, afin de fournir au lecteur des repères pour une pratique autonome. Conseils, liens vidéo nombreux et mises en garde offrent un large panel d’informations pour mener au mieux une séance de sophrologie-relaxation.

Très pédagogique, accompagné d’un glossaire, de photos des positions expliquées, ainsi que d’une bibliographie, ce dépliant est la porte d’entrée idéale pour tous ceux qui désirent franchir le pas de cette pratique efficace de développement personnel.

L’auteur
Laurent Bertrel est sophrologue, master coach PNL, maitre praticien PNL, relaxologue et sexo-relaxologue, praticien en hypnose, maître Reiki et l’auteur d’une trentaine d’ouvrages sur le développement personnel. Il intervient en cabinet, en entreprise et à distance.


Information complémentaire

Nombre de pages :

Dimensions :

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “ID Reflex’ Sophrologie”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *